暑熱サイエンス

「暑さ対策を科学する!」

暑熱サイエンスは、猛暑の中、作業やスポーツ、運動をする人の安全を守り、ウェルビーイングを高め、パフォーマンスの向上に特化した専門サイトです。

暑熱サイエンスの想い・理念

暑熱サイエンスは、Safety (安全を守る)・Well-being (ウェルビーイングを高める)・Conditioning (より高いパフォーマンスを発揮する)を中心に、猛暑の中での生活・仕事・スポーツ/運動における安全確保とパフォーマンス向上を図ります。

さらに、スポーツ科学の専門家であるアスレティックトレーナーやストレングス&コンディショニングコーチの地位向上を最終目標として、その実現に向けて必要な活動を実行し、アスレティックトレーナーやストレングス&コンディショニングコーチなどのスポーツ科学の専門家の価値を高める活動に取り組んでいきます。

Safety: 安全を守る

  • 個別の熱中症の内的要因を把握する(メディカルチェック、健康診断などの実施を含める)
  • 熱中症の予防や救急対応・応急手当について学ぶ
  • 熱射病を含めた緊急時に必要な備品や体重計・WBGT計(暑さ指数計)など予防に必要な備品を揃える
  • 緊急時対応計画(エマージェンシーアクションプラン: EAP)を中心に各現場に合った救護体制を構築する
  • 各現場に合った安全マニュアルを作成する(熱中症、食中毒、落雷事故、水難事故など各緊急事態に対する詳細な手順)
  • 心理的安全性を確保する(救急対応後などの心的ストレスも含める)
  • EAP発動報告書を含めた外傷・障害・疾病調査を中心に安全管理体制を改善する

Well-being: ウェルビーイングを高める

  • 身体的な健康(体調を整える)
  • 心理的な健康(幸せ)
  • 社会的な健康(つながり)

Conditioning: より高いパフォーマンスを発揮する

  • 外傷・障害の予防
  • ピリオダイゼーション
  • ストレングス&コンディショニング
  • 暑熱順化
  • 練習や試合の調整