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「投稿者: 陣内　峻」の記事一覧

【熱中症】運動誘発性筋けいれんとは？運動誘発性筋けいれんの原因・症状・対応・予防を徹底解説
運動誘発性筋けいれんは、スポーツや運動中に脱水して電解質と水分のバランスが悪くなり、筋肉に痛みを伴…
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【熱中症】労作性熱中症の４つの病態とその症状を徹底解説
熱中症は、スポーツや運動など体を動かして起こる労作性熱中症と高齢者の方が暑い部屋などの中で脱水によ…
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【労作性熱射病】命を守る３つの身体冷却法
スポーツや運動など体を動かして深部体温をコントロールできずに体温が上昇し、中枢神経の機能低下が起こ…
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【水分補給】3つの指標で朝の脱水セルフチェック方法を具体的に解説
熱中症の予防としても、暑さの中で高いパフォーマンスを発揮するためにも水分補給は重要な暑熱対策の1つで…
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【熱中症】熱失神とは？熱失神の原因・症状・対応・予防を徹底解説
熱失神は、夏などの暑い環境下で起こるめまいや立ちくらみです。 小学校など朝の朝礼で校長先生が長い話を…
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